努力することは楽しむこと?

努力するのは嫌い? 努力するのは苦しみ、耐え抜くものだと どのくらいの人がそう思っているだろう 昔から、「苦労は買ってでもせよ」と言うが・・・ 子供の頃から 「報われるためには努力すること」と教えられる 或いは 努力すれば報わるからと教えられる 要…

コンフォートゾーンから一歩出てみよう

人がどのような行動(反応)をとるかは それぞれの人が持っている 誰にも今のメンタルに合った 無自覚なスレッショルド(閾値)がある それを超えない範囲で行動する いわゆる コンフォートゾーン(安心領域) 先天的なものから 後天的なもの それにずっと歩んで…

自分のメンタルこそが一番の要因

理解されていないなと思ったら どんな感情が湧きますか 腹が立つ 仕方ない 嫌な気持ちになる 何とか理解されようとする 相手が間違っていると思う などなど ところで 誰もが生活を思い通りにしたいと願っている 自分で思い通りにならないことが 続いている(…

どんな苦痛が自分を動かすか

なかなか変わりたくても変われないと思っていないですか? 何より人は変わらないと思っていないか? なぜ、そう思うのか 人が変わるというのはどういう状態のことをいうのだろうか 一つ考えてみよう 自分の性格を変えることだろうか 苦手なことを克服するこ…

今の自分の視点を疑う

当たり前と思っていた自分の視点で 何も疑問を持たず 世の中を 身近な出来事を 人を 観ていたことに 疑問を持つことはありますか その人に手を差し伸べないと 思ったなら 本当に手を差し伸べる必要があるだろうか その人をかわいそうだと思ったなら 本当にそ…

感情を切り離した自分

自分にとって 不快な事が起きた時はすでに遅しで その時湧き上がった感情は止められない その不快な気持ちを静めるために 何をしているかを意識してみよう たいてい 自己正当化に終始する そのこと自体がよいいいというわけではない それが心を静めている手…

アマゾンの仕組みから惰性に気づこう

フォーブス米長者番付1位となっているのが アマゾン・ドット・コムの ジェフ・ベゾス最高経営責任者(CEO) そのアマゾンの強みは 徹底した顧客視点の追及 経営コンサルタントの大前研一氏によれば ネット通販で成功するためには ネット上の顧客の入り口であ…

自分を邪魔する最大の弊害は・・・

変わりたくてもなかなか変われない 何より人は変わらないと 少なくとも心の中では思っている なぜ、そう思うのか ところで 人が変わるというのはどういう状態のことをいうのか 自分の性格を変えることだろうか 苦手なことを克服することだろうか 自分自身の…

カリスマは必要なし誰もがリーダー(シップ)

いつの時代も カリスマを求める カリスマが永遠に 存在し続けることがないのに 世界の名だたる成功者たちを 観てみよう 多くの創業者たちは今でも 後継者たち以上のパワーを持ち続けている 或いは 後継者が育たない環境にもしている 意に沿う人はまずいない …

今の自分の解釈は何を元にしているか

人それぞれが持つ価値観により 自分のフィルターを通して 情報を解釈している その傾向が その価値観に合った情報が目に入りやすい たとえば セミナーに参加して 或いは自分より優れた人から 「無駄な努力をしていませんか」と問われるとしよう いきなり質から…

調和がとれた環境とは・・・

ニュートンは 「自然は想像以上に シンプルで自ら調和している」 と言っている ものごとは 全く関係がないように見えても 大局的に見ると 実は深くつながっているということが しばしばある 類似点や対称点は 突然どこからともなく 現れてくる つまり 調和と…

前提を保てるように心の状態を維持しよう

思い通りにならいないことが多くないですか たいていが 人生は一度きりだから いつどうなるか分からないから 「日々を楽しく過ごしたい」 「日々を幸福に過ごしたい」と 口に出さなくても思っていることだろう ところが 誰もがそれを強く望むがゆえに 現状を維持…

「つるみの法則」を意識してみよう

人は居心地のよさを求める (いわゆる コンフォートゾーン内、安心領域にいること) だから自分と似た境遇の人や、 同じ経済力をもつ人と「つるむ」ことが多い 人脈を知れば その人自身が分かるともいう 付き合っている人を知ることにより その人自身のレベル…

うまくいく人といかない人の違い

人生がうまくいく人とうまくいかない人の差は何だろうか 持って生まれた才能だろうか 環境だろうか 人の性質上 だいたい見えるもので「絶対的」に比較判断する しかし 考えてみよう 自分自身と 同じ環境で同じ性格で つまり完全に同じ状況下にある人がいるだ…

どれくらいの知識で不安は払拭する?

どうすればよいか分からない時に 不安を感じることはないですか? よく今は知識社会と言われている スマホ、インターネット、SNSが普及するにつれ 必要なあらゆる情報を引き出そうと思えば引き出せる しかし 情報過多ゆえに 選択肢もまた多すぎて どれを…

素直になれない自分を認めよう

松下幸之助氏も述べていた 成功する第一条件の資質として 「素直さ」と述べている あらゆる 成功者と呼ばれる人や セミナーでも教えられることだろう それが「素直さ」だ ところが 多くの人は素直になれない 自分もその一人 どんなスキル、ノウハウも 最初の…

見えない大切なことを意識しよう

心が不安定なら(荒んでいれば) いくら知性が優れていても 生活の中で大きな問題に直面し その問題について違う考えを 持っている相手と接した場合 相手の相違点を大きな脅威に感じてしまう それは他人が自分のことをどう思うとか 何を言うかとか どう扱うか…

引き出しの多さが心を安定させる

できるだけ 多くの引き出しを持てるように 意識して考えておこう 身近な人の多くがあまりにも引き出しが少ないことに気づく 何でも当てはまるが一つのことに一つしか解決策がない 何かを調べるときもそう 調べるものが一つしかない 一つのマニュアルでしか対…

自分の本性(人間性)に気づこう

有事だろうと無事だろうと 基本、人は無事の心で日々を過ごす 当たり前といえば当たり前 でも人間社会で生きる限り何事もなく過ごせることはまずない 環境でもそう自然災害も含め何があるか分からない いつ死ぬかも分からない 未来は描いてもその通りになる…

変わるために必要なこと・・・

変わるために必要なことは 「学ぶこと」 しかし 続けていれば 学びながら学ぶという 循環にしかならない なぜなら 知を入れるだけで満足してしまうから 行動は必ず感情がともなう 知を入れたものを 行動に移すには 情(感覚)を一緒に体にしみこませないと …

内なる獣の存在を自覚しよう

有事だろうと無事だろうと 基本、人は無事の心で日々を過ごす 当たり前といえば当たり前 でも人間社会で生きる限り何事もなく過ごせることはまずない 環境でもそう自然災害も含め何があるか分からない いつ死ぬかも分からない 未来は描いてもその通りになる…

今の心のあり方で見方が変わる

人の見え方は 心のあり方で変わる 心の状態によって 素直に間違いを認めるか あくまで自分の正当性を主張するか 心の状態によって 人の間違いを許せるか 怒りで非難するか 心の状態によって 非難されても「しょうがない」と思えるか 非難を非難で言い返すか …

一気にやるか、コツコツやるか

快楽原則に従えば 一気にやりたがる コツコツとやることを嫌う より早く より確実 これが明確なほど 現実味が湧くから 判断と決断が早い 無意識にできること 実際 日常はこれでうまくいことが多い が バイアスにもかかりやすい 偏った情報に振り回されやすい…

エゴの支配下

過去の延長線上をひたすら生きるのが ヒトの心理 環境が変化すれば 当然 自分が変化するより 環境を自分のエゴに従わせる 権利の主張 被害者意識 何より自分の正当性が 自分を守る代わりに 苦しめることにもなる 何より 変化の抵抗は半端ない エゴが受け付け…

すべては日常の行為が物語る

言葉より行為が説得力がある もちろん 一貫性のある行為 言行一致 それが信頼を生む それが人を動かす もちろん 5年、10年、15年、20年と 延々と それが人をも変えるくらいの力となる そうそれができる人は なかなかいない でもそれしかない 人に影響を与え…

二面性で捉える

多角的視点を持つことと言われるが それは能力が高い人であればの話 突き詰めるとほとんど二面性で捉えると 世の中のすべてをシンプルに理解できることが多い 特に人を理解するにおいては 見えるものと見えないもの 例えば 成功者は華やかな部分は 良く見え…

価値観と心の葛藤

どんなに価値観を大切にしても 一瞬にしてその価値観を 捨ててしまうことは多々ある 家族を大切にする それでも 日々のさまざまな 環境と心の変化で 家族より自分自身の心の状態が大事になる そこに気づいていないことが多い 「今は幸福」と口にできても 次…

心の作用による感情を理解する

心の作用から感情に働きかけることもあるし 感情が心の状態に働きかけることもある さらに 人の言動からも 人の行動からも 想定内、想定外の出来事からも 自分の考え方、価値観、信念に 合っているものと合っていないものによって 感情と心の作用が相互的に…

いい環境であっても人間性の「維持」が難しいときがある

環境の力は絶大 抗うことができないパワーかもしれない しかし そうとも言えない いい環境にいれば いい人生が歩めるかというと そうとも言えない もちろん それでいい人生を送れる人もいるが・・・ 環境だけではいい人生は送れない 他にも大きな要因がある …

自分らしく生きられない見えない力

誰もが自然と鎧をまとってしまう 要因は二つ 環境がそうさせる 自分自身がそうさせる 見えないパワーバランス すべては自分の心の保持のため これがやっかい 人の行動原理は二つ 快楽を求め 痛みを避ける しかも 早さと確実性で これを元に 今の環境における…