自分の人生を幸福にしたいなら 何より｢自分をよりよくしていこう｣ かといって 自分をよりよくするとは 自分一人ではよりよくならない 周りを巻き込むことも含まれる 周りもよくなろうと日々 課題に取り組んでいるかどうか もちろん 人によって課題も違うし …

薬の効果と同様で あまり薬を使すぎると効果がなくなる なぜなら耐性ができてしまうから だんだん薬の量をより増やすことになる 利きが悪くなる これと同じ 成果が思うより出てしまったがゆえに その基準から同等以上を求めることになる だいたいそんな成果…

無駄なことはしたくないですか？ 昨今では日常生活でかなり便利なものが溢れている 例えば 何でもあることと煩わしくない利便性で ネット通販(アマゾンなど)がよく使われるようになっている 仕事においても いかに効率よくするかに重点を置くことが多いだろ…

スティーブン・R・コヴィー著の ｢第８の習慣｣からの一節 良心とは自己犠牲のこと より高い目的、大義、原則のために 自己あるいはエゴを抑制することである 犠牲とはよりよいもののために よいものをあきらめることだ しかし実は 自己犠牲を払う人の心には …

目標を持つという習慣は 小さい頃からたいてい習うことはない だからは 大きな目標を持つほど 現実との乖離を感じるだけで終わる しかし 人生に目標を持って 具体的な日付を入れることで 自分が今何をすべきなのかを知る その日から逆算して どれくらいのペ…