日常がどれほど退屈に思えているだろうか 刺激がある生活にあこがれるだろうか いい刺激ならいいが 悪い刺激なら退屈なほうがマシだろう 自らの刺激を与えるのと 人から刺激を与えられるのでは 心のあり方から見るところも変わる 出来事の捉え方は人それぞれ…

日常 の仕事を楽しんでいますか？ それとも 毎日の仕事でストレスが溜まっていますか そもそも 何のために仕事していますか 当然、生活のためだろう 或いは 日々を楽しむ ために お金を得る 手段として 日々あくせく働いていることだろう そうなると 仕事自…

新しい試みがうまくいかない時 選択肢は二つある 一つは 結果に対して不平をブツブツもらすこと もう一つは 何をどう修正しなければいけないのか その結果から新たな知識を獲得すること 要は 他の人が失敗してがっかりしたり 苛立つような状況を エネルギー…

努力するのは嫌い？ 努力するのは苦しみ、耐え抜くものだと どのくらいの人がそう思っているだろう 昔から、「苦労は買ってでもせよ」と言うが・・・ 子供の頃から ｢報われるためには努力すること｣と教えられる 或いは 努力すれば報わるからと教えられる 要…

人がどのような行動（反応）をとるかは それぞれの人が持っている 誰にも今のメンタルに合った 無自覚なスレッショルド(閾値)がある それを超えない範囲で行動する いわゆる コンフォートゾーン(安心領域) 先天的なものから 後天的なもの それにずっと歩んで…

理解されていないなと思ったら どんな感情が湧きますか 腹が立つ 仕方ない 嫌な気持ちになる 何とか理解されようとする 相手が間違っていると思う などなど ところで 誰もが生活を思い通りにしたいと願っている 自分で思い通りにならないことが 続いている(…

なかなか変わりたくても変われないと思っていないですか？ 何より人は変わらないと思っていないか？ なぜ、そう思うのか 人が変わるというのはどういう状態のことをいうのだろうか 一つ考えてみよう 自分の性格を変えることだろうか 苦手なことを克服するこ…